Yoga au présent avec Sophie

Le yoga est un chemin, il est ici et maintenant. Venez marcher et progresser avec moi !

Méditation ouverte à tous 14 septembre 2011

Filed under: Non classé — yogasophie @ 4:36

Tous les dimanche

13h-14h avec Antoine
La méditation, un chemin vers la conscience

Inspire Yoga, 119, rue de Charenton, Paris 12e

Venez pratiquer ou découvrir la méditation et apprendre à vous asseoir, à observer le corps et l’esprit, dans un environnement chaleureux et paisible.
Des techniques simples vous seront proposées, axées sur une pédagogie spirituelle et sur l’écoute de soi, pour amener l’esprit au calme intérieur et à une claire conscience. Veuillez amener des vêtements amples et confortables pour la partie de préparation à la posture assise.

Dimanche 25 septembre : Méditation sur la compassion pour tous les êtres
Dimanche 2 octobre : Méditation sur Aum, le son et la vibration primordiale
Dimanche 9 octobre : Méditation sur les sept chakras et la kundalini
Dimanche 16 octobre : INSPIRE YOGA FERME
Dimanche 23 octobre : Méditation sur le souffle, pranayama et anapana

Donation suggérée: 10 euros

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