Yoga au présent avec Sophie

Le yoga est un chemin, il est ici et maintenant. Venez marcher et progresser avec moi !

Mois de juillet au Canada 11 juin 2012

Filed under: formation personnelle — yogasophie @ 12:48

Du 25 juin au 25 juillet, nous serons à Toronto, pour pratiquer à Downward Dog, le studio de yoga de Ron Reid et Diane Bruni. Nous aurons la grande joie d’y pratiquer et étudier avec Ron Reid, Marla Joy et tous les autres remarquables enseignants du centre !

L’enseignement à Downward Dog est basé sur l’ashtanga. Ron Reid questionne avec intelligence la pratique, permettant de l’adapter aux besoins des élèves, non seulement de manière à ne pas se blesser mais également de manière à ce que la pratique apporte à chacun ce dont il a besoin pour progresser.

Voici une vidéo en anglais.. Ron parle de la recherche de l’aisance et du calme mental dans les postures de yoga

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