Yoga au présent avec Sophie

Le yoga est un chemin, il est ici et maintenant. Venez marcher et progresser avec moi !

Yoga entre Noel 2013 et le Nouvel An 2014 5 décembre 2013

Filed under: evenements,stages — yogasophie @ 10:09

Pour les fêtes de fin d’année, venez profiter de la présence de Gérald et Linda dans leur studio Ashtanga Yoga Paris !

Durant ces quelques jours entre Noël et le Nouvel An, nous avons souvent plus de temps libre que d’énergie et d’entrain… Voilà un excellent moment pour se tourner vers le yoga, se ressourcer, passer à la détoxination après les festivités 🙂 et adopter de bonnes résolutions !

Ces ateliers sont pour tous les niveaux, n’hésitez pas à vous inscrire avec vos proches et amis !

geraldandlinda demo

Voici le programme :

26 décembre 16h00 – 17h30 : Voeux de Noël et Thé : L’entrée est gratuite, seule votre présence est de mise ! Il y aura du bon thé pour se rechauffer. Vous êtes tous les bienvenus, que vous soyez ou non inscrits aux ateliers.

Du 27 au 31 décembre

* 10h00 – 11h00 Pranayama ~  pour détendre et harmoniser le corps, la respiration et l’esprit*

* 11h à 13h chaque jour un thème *

– Connexion aux Epaules : 27 décembre 

– Enracinement des jambes : 28 décembre 

– Connexion du Centre ~ Chaturanga et plus : 29 décembre 

– Vers l’avant ~ Flexions avant & ouverture des hanches : 30 décembre 

– Vers l’arrière ~ Flexions arrières pour tous : 31 décembre 

Plus d’informations sur le contenu de ces ateliers

1 er janvier 16h00 – 17h30 : Galettes des Rois  : Commencez l’année avec de bonnes résolutions, le soutien de la communauté yogi et vos amis proches et famille. L’entrée est gratuite, apportez simplement quelque chose à boire ou une galette des rois à partager ! Vous êtes tous les bienvenus, ce n’est pas nécessaire d’être inscrit au reste des ateliers.

Prix :
210 euros pour l’ensemble des ateliers OU 45 euros par jour OU 4 croix sur votre carte de cours par jour (pour ceux qui ont une carte de cours chez AYP)
Pour s’inscrire ou avoir plus de détails à propos des ateliers contactez :
info@ashtangayogaparis.fr http://www.ashtangayogaparis.fr

Publicités
 

One Response to “Yoga entre Noel 2013 et le Nouvel An 2014”

  1. […] Pour la version 2013, avec Linda et Gerald, c’est par ici ! […]


Laisser un commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion / Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion / Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion / Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l'aide de votre compte Google+. Déconnexion / Changer )

Connexion à %s